জীবনসন্তুষ্টি ও শৈশব

ইতালির ৩৬৯ জন তরুণ-তরুণীকে নিয়ে এক মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় উঠে এল বিস্ময়কর এক বাস্তবতা। জীবনের প্রতি আমাদের সন্তুষ্টি অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের বাবা-মায়ের ভালোবাসার ধরনের উপর। গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে জার্নাল অফ সাইকোলজি -তে। নেতৃত্বে ছিলেন মার্তিনা স্মোর্তি। তাঁদের মূল প্রশ্ন ছিল, “কেন কিছু তরুণ তরুণী তাদের জীবনকে অর্থহীন মনে করে, আর বাকিরা করে না?” একটি শিশুর বেড়ে ওঠার মূল ভিত্তি তার বাবা-মায়ের সঙ্গে মানসিক বন্ধন। ভালোবাসা, সহানুভূতি, এবং শিশুর চাহিদার প্রতি তাদের সাড়া দেওয়াই এই সম্পর্কের মূল ভিত্তি। কিন্তু এই যত্ন কখনও কখনও অতিরিক্ত হয়ে ওঠে। তখন সেটি আশীর্বাদের বদলে ভয় আর উদ্বেগের জন্ম দেয়। গবেষণায় দেখা যায়, যেসব তরুণ-তরুণী তাদের মা-বাবার যত্নকে আন্তরিক মনে করেছে, তারা রাগ নিয়ন্ত্রণে বেশি পারদর্শী। তাদের মধ্যে উদ্বেগও কম। এবং জীবনের প্রতি তাদের সন্তুষ্টি ছিল বেশি। অন্যদিকে, যাদের অভিভাবকরা অতিরিক্ত রক্ষণশীল ছিলেন, তারা ছিল তুলনামূলক বেশি উদ্বিগ্ন। তাদের রাগ প্রকাশ হতো প্রায়ই। এরা নিজেদের জীবনকে ‘অপূর্ণ’ বলেই মানে। গবেষণায় দুটো মানসিক অবস্থা প্রাধান্য পেয়েছে -রাগ ও উদ্বেগ । কীভাবে বাবা-মায়ের ব্যবহারের প্রভাব জীবন সন্তুষ্টিতে রূপান্তরিত করে, তাও বিশ্লেষণ করে দেখা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মা যদি সন্তানকে অতিরিক্ত আগলে রাখেন, বা সদা সুরক্ষার বলয়ে রাখেন তবে সন্তানের মধ্যে উদ্বেগ বাড়ে। যা জীবনের প্রতি তার সন্তুষ্টিকে কমিয়ে দেয়। অন্যদিকে ভালো যত্ন ও সংবেদনশীল আচরণ সন্তানের রাগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যার ফলে সন্তুষ্টি বাড়ে।এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের বয়স গড়ে ২২। এদের মধ্যে ৬৫% মেয়ে এবং তারা বেশির ভাগই পরিবারের সঙ্গে থাকে। এক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় চারটি মানসিক সূচক। ক.পিতামাতার সাথে সন্তানের বন্ধন পরিমাপক। খ. ‘স্টেট-ট্রেইট অ্যাংগার এক্সপ্রেশন ইনভেন্টরি’–২” একটি প্রশ্নমালা-ভিত্তিক মানসিক মূল্যায়ন পদ্ধতি। গ. ‘বেক উদ্বেগ সূচক’ – এটি একটি স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্নমালা যা ব্যক্তির উদ্বেগের মাত্রা ও লক্ষণ পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। ঘ. জীবন সন্তুষ্টি মাপার স্কেল। গবেষণার ফলাফল বলছে ব্যক্তির উচ্চ মানসিক সন্তুষ্টির সঙ্গে জড়িত থাকে মা বাবার যত্ন, আর সন্তুষ্টির নিম্ন মান জড়িত থাকে তাদের অতিরিক্ত কড়াকড়ি ব্যবহারের সঙ্গে। অর্থাৎ “অভিভাবকের আদর যদি হয় প্রেরণা, তবে তার নিয়ন্ত্রণ হতে পারে বিষণ্ণতার বীজ!” সুতরাং এটি স্পষ্ট যে, বাবা-মায়ের আচরণ সন্তানের মানসিক গঠন ও জীবনবোধ এবং যাপনের অনুভবের ক্ষেত্রে বড় ভূমিকা রাখে। জীবন সন্তুষ্টির শিকড় লুকিয়ে থাকে ছোটবেলার প্রাথমিক ও আদি সম্পর্কগুলিতেই।