দ্রুত গতিতে হাঁটলে বাড়বে আয়ু- জানাচ্ছে গবেষণা

দ্রুত গতিতে হাঁটলে বাড়বে আয়ু। এমনটাই দাবি করেছেন ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। ৬৫-১০৫ বছর বয়সী মানুষের মৃত্যুর কারণ সংক্রান্ত এক গবেষণা চলাকালীন তাঁরা একথা জানতে পেরেছেন বলে দাবি গবেষকদের। একথা ঠিক যে বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার কারণ নিয়ে নির্দিষ্ট কোনো তথ্য নেই বিজ্ঞানের কাছে, তবে বার্ধক্যের সঙ্গে কোষে অবস্থিত ক্রোমোজমের কোনো না কোনো সম্পর্ক রয়েছে এ নিয়ে নিশ্চিত গবেষকরা। ক্রোমোজমের বাহুগুলির শেষ প্রান্তকে বলে ‘টেলোমেয়ার’। দেখা গেছে এই টেলোমেয়ার যতদিন লম্বা থাকে ততদিন দূরে থাকে বার্ধক্য। টেলোমেয়ার যত ক্ষয় হতে থাকে ততই কমতে থাকে কোষ বিভাজন। তাই দুর্বল হয়ে পড়ে পেশির গঠন, দেখা দেয় বার্ধক্য। চার লক্ষ পাঁচ হাজার মানুষের ওপর করা এই গবেষণায় দেখা গেছে এদের মধ্যে মোট চল্লিশ শতাংশ মানুষ নিয়মিত দ্রুত গতিতে হাঁটেন। এই চল্লিশ শতাংশ দ্রুত গতিতে হাঁটা মানুষের টেলোমেয়ারের দৈর্ঘ্য বাকি মানুষদের তুলনায় বেশি। এদের মধ্যে ৮৬ জন মানুষের সাথে তাদের হাঁটার গতি মাপার বিশেষ যন্ত্র লাগিয়েছিলেন গবেষকরা। গবেষকদের দাবি দ্রুত গতিতে হাঁটলে সর্বোচ্চ ১৬ বছর পর্যন্ত বাড়তে পারে আয়ু। তবে গবেষকদের একাংশ বলছেন এবিষয়ে আরো বিস্তারিত গবেষণার প্রয়োজন।