সুনীতা উইলিয়ামস তার স্বাস্থ্য নিয়ে সকলকে আশ্বস্ত করলেন

মহাকাশচারী সুনীতা উইলিয়ামসের স্বাস্থ্য নিয়ে সকলে উদ্বিগ্ন। তার সাম্প্রতিক ছবিতে দেখা যাচ্ছে, তিনি অত্যন্ত রোগা হয়ে গেছেন, গালের হাড় প্রকট হয়ে উঠেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে দীর্ঘ মিশনে মহাকাশচারীদের ওজন কমে যাওয়া বেশ ভয়ের বিষয়। তাদের মতে স্পেস স্টেশনের জীবনযাত্রা ও উদ্বগের জন্য তার শরীর খারাপ হয়েছে। দশ দিনের পরিবর্তে তিনি ও তার সঙ্গী বুচ উইলমোর জুন মাস থেকে আন্তর্জাতিক স্পেস স্টেশনে রয়েছেন। মহাকাশে থাকলে মানুষের শরীরের তরল মহাকর্ষের টানে নীচে নামার বদলে ওপরে উঠে যায়, ফলে চোখ মুখ ফোলা লাগে। শরীর ঠিক রাখতে এখানে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি গ্রহণ করতে হয়। তবে সুনীতা উইলিয়াম মানুষকে আশ্বস্ত করেছেন। সাম্প্রতিক কালে মিডিয়াকে তিনি জানিয়েছেন, তিনি ভালো আছেন।
মিডিয়াকে দেওয়া ভিডিও সাক্ষাত্কারে, এই স্পেস স্টেশন কমান্ডার বলিষ্ঠভাবে জানিয়েছেন, তার রকেটে ওঠার সময় থেকে এখনও অবধি ওজন একই রয়েছে। তিনি আরও জানিয়েছেন, পেশি এবং হাড়ের ঘনত্বের উপর মাইক্রোগ্র্যাভিটির প্রভাব মোকাবিলা করার জন্য নভোচারীদের কঠোর ব্যায়াম পদ্ধতি অবলম্বন করতে হয়। আর তিনিও সেই ব্যায়াম অনুসরণ করেছেন, যে কারণে তার শারীরিক চেহারা পরিবর্তিত হয়েছে। তিনি তার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন বিস্তারিত বর্ণনা করেছেন, যার মধ্যে এক্সারসাইজ বাইক চালানো, ট্রেডমিলে দৌড়ানো আর ভারোত্তোলন অন্তর্ভুক্ত। এই ব্যায়ামগুলো তার শরীরে লক্ষণীয় পরিবর্তন এনেছে। ওজন তোলার জন্য তার শরীরের নিম্নভাগ বেশি মজবুত হয়েছে বলে তিনি জানান। সুনীতা উইলিয়ামস ও তার সঙ্গী বুচ উইলমোরের পৃথিবীতে ফেরার কথা ২০২৫ সালের ফেব্রুয়ারি মাসে।