মাথাব্যথার কারণ

মাথা থাকলেই মাথাব্যথা হবে। এ আর নতুন কথা কী ! গরমের দিনে চড়া রোদে মাথাব্যথা করে। তবে গরমকালের অসহ্য মাথাব্যথার কারণ শুধুমাত্র তাপমাত্রা নয়। এর সাথে থাকে অন্যান্য কিছু কারণও। এমন কথাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কিছু গবেষণা অবশ্য জানায় যে তাপমাত্রা বাড়লে মানুষের মাথাব্যথার মাত্রা বেড়ে যায়। তবে, লস এঞ্জেলেসের সিডারস-সিনাই মেডিকেল সেন্টারের মাথাব্যথার বিশেষজ্ঞ স্নায়ু বিজ্ঞানী ডাক্তার নোলান পিয়ারসনের মতো বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন গরমকালে মাথাব্যথার কারণ শুধুই তাপ নয়। সাধারণত শীর্ষ চার বা পাঁচটি কারণের মধ্যে আবহাওয়া অন্যতম। তবে আবহাওয়ার সাথে সংযুক্ত হয়ে আসে আরও অন্যান্য কিছু কারণও। বায়ুর গুণমান মাথাব্যথার একটি সুপরিচিত কারণ। হিট ওয়েভ বা তাপ প্রবাহ বায়ুর গুণমানকে আরও খারাপ করে তোলে। তাপ বায়ুর বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানকে ওজোন এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থে রূপান্তরিত করতে পারে। এই বর্ণহীন ওজোন গ্যাস স্বাস্থ্যে গুরুতর প্রভাব ফেলে। তাছাড়াও গরম আবহাওয়ায় বায়ুতে থাকা দূষিত পদার্থ বাতাসে ভেসে যাওয়ার পরিবর্তে শহরগুলোর উপর স্থির হয়ে থাকে।
গরমকালে দিন বড়ো, আর তাই মানুষ অনেক বেশি সময়ের জন্য অতি বেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আসে। আলোর সঙ্গে মাথাব্যথার একটি জটিল সম্পর্ক আছে। যদিও কিছু গবেষণা জানায় যে উজ্জ্বল আলো মাথাব্যথার একমাত্র কারণ নয়, তবে মাইগ্রেনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই উজ্জ্বল আলোর প্রতি সংবেদনশীল হন। সুতরাং বলা যেতেই পারে যে গ্রীষ্মে সূর্যের প্রখর তেজ মাথাব্যথাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাছাড়াও দেখা গেছে গরম মানুষের দৈনন্দিন জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন নিয়ে আসে যাতে মাথাব্যথার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। যেমন অনেকসময় গরমকালে বেশি করে জল পান করার কথা মানুষ ভুলে যায়, ফলে ডিহাইড্রেশন বা জলশূণ্যতা হতে পারে, যা মাথাব্যথার একটি পরিচিত কারণ। গরমে মানুষের খিদে কমে যায়, তাই বেশিক্ষণ না খাওয়ার ফলে রক্তে শর্করার ওঠানামাও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। গরম আমাদের ঘুমের সময়েও থাবা বসাতে পারে। যখন রাতের ঘুম গরমের কারণে ব্যাহত হয় তখন মাইগ্রেন বা মাথাব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।