ভুলে যাওয়ারও সুবিধা আছে

ভুলে যাওয়া আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। কোনো জিনিস আনতে ঘরে ঢুকে ভুলে যাওয়া কী জিনিস নিতে হবে, হঠাৎ রাস্তায় দেখা হওয়া ব্যক্তির নাম ভুলে যাওয়া। আমরা কেন কিছু ভুলে যাই? এ প্রশ্নের উত্তর আগেই গবেষণায় পাওয়া গেছে। যা জানা হয়নি তা হল এটি কি কেবলমাত্র স্মৃতিশক্তি দুর্বলতার একটি চিহ্ন, নাকি এর সুবিধাও আছে? আমরা ভুলে যাই কারণ আমাদের স্মৃতি সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়। তবে ভুলে যাওয়া অনেক সময় কার্যকরী হতে পারে। আমাদের মস্তিস্কে প্রতিনিয়ত বিভিন্ন তথ্যের সমাগম ঘটতে থাকে। আমরা যদি প্রতিটি বিস্তারিত মনে রাখি, তাহলে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলো ধরে রাখা কঠিন হয়ে উঠবে। আমরা ভুলে যাই কারণ আমরা অনেকসময় যথেষ্ট মনোযোগ দিই না। নোবেল পুরস্কার বিজয়ী এরিক ক্যান্ডেল, এবং পরবর্তী গবেষকরা দেখিয়েছেন মস্তিষ্কের স্নায়ু কোশের মধ্যে সংযোগ শক্তিশালী হলে স্মৃতি তৈরি হয়। কোনো কিছুতে মনোযোগ দেওয়া সেই সংযোগকে শক্তিশালী করে এবং সেই স্মৃতিকে ধরে রাখতে সাহায্য করে। আমরা প্রতিদিন যে সব অপ্রাসঙ্গিক বিবরণ ভুলে যাই তার পিছনেও এই একই প্রক্রিয়া কাজ করে। যদিও বয়সের সাথে সাথে আমাদের মনোযোগ কমে যায় বা অনেক সময় আমরা অ্যালজাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হই তবুও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখার জন্য অপ্রয়োজনীয় তথ্য মাথা থেকে বের করে দিতে হয়। তাই বলা যেতেই পারে আমরা মনোযোগ দিইনি বলে ভুলে যাই আবার সময়ের সাথে সাথে আমাদের স্মৃতিও কমজোরি হয়ে যায়। আবার অনেক ক্ষেত্রে নতুন স্মৃতি জড়ো হওয়ার ফলে পুরানো অনেক স্মৃতি ফিকে হয়ে যায়। কখনও কখনও আবার ভুলে যাওয়া তথ্য স্থায়ীভাবে হারিয়ে যায় না, বরং আমরা তার নাগাল পাই না। ভুলে যাওয়ার এই সমস্ত কারণ আমাদের মস্তিষ্ককে দক্ষতার সাথে কাজ করতে সহায়তা করে এবং বহু প্রজন্ম ধরে আমাদের বেঁচে থাকাতে সহায়তা করে। তাই গবেষকদের মতে ভুলে যাওয়ার বিবর্তনীয় সুবিধা রয়েছে।