নাগাড়ে খারাপ খবর দেখার ফল হতে পারে মারাত্মক

ডুমস্ক্রোলিং বা ডুমসার্ফিং। ঘণ্টার পর ঘণ্টা অকারণে আজেবাজে খবর দেখতেই থাকার ব্যামোকে ইংরাজিতে ডুমস্ক্রোলিং বলে। অনিশ্চিত সময়ে এই অভ্যেস যদিও স্বাভাবিক। চারপাশের নাটকীয় পরিস্থিতিতে নানান উড়ো খবরের প্রতি আকর্ষণও দোষের নয়। কিন্তু গবেষকরা জানাচ্ছেন খারাপ খবরে ডুবে থাকলে ক্ষতির সম্ভাবনাই বেশি।
সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার ভিক্টোরিয়া প্রদেশে পথচলতি মানুষদের নিয়ে একটা সমীক্ষা চালানো হয়েছিল। লকডাউনের লম্বা সময়ে তাদের অভিজ্ঞতা ঠিক কেমন। জানতে চাওয়া হয় কীভাবে তারা ডুমসার্ফিং এর ফাঁদ থেকে মুক্তি পেয়েছেন।
নতুন এই গবেশনাপত্রে দাবী করা হয়েছে, ডুমস্ক্রোলিং গুরুতর মানসিক ও শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে। এমনকি বহু আগেও, কুখ্যাত বোস্টন ম্যারাথন বম্বিং অথবা ৯/১১ সময়েও, খবরে আর গুজবে মিলে বেশ খারাপ প্রভাব পড়েছিল জনতার মনে। গবেষকরা জানাচ্ছেন কোভিড অতিমারিতেও একই ঘটনা ঘটেছে, যদিও মাত্রার নিরিখে তা অনেক বেশি ভয়াবহ।